いく意味ないよね
今日の練習は公園で走り。。。
いや、家の周りでやらしてくれ。
ってことでコーチに電話してお願いしたら
'うーん、、、いいよ'
だって。笑
ありがとうよ😊
なので今日は近くの公園で
坂道50m×10と
300mインターバルを4本と
いつも通り筋トレ💪💪💪
きつかったしなぜかわからんけど
足首捻挫したみたいな痛みがあるね
どっからきたんやろ笑
今日の昼飯
そしてきょうの夜飯
あ！
YouTube更新しました
ベルリンの街の様子撮ったりました👏
人のいないベルリンってなんか不思議
さ、寝ましょか
今日見た映画の名言は
go big or go home
中途半端ならやめてしまえ
頑張ります笑
おやすみなさい
