金曜日。。。ですね

今日も！
起きてまず筋トレ！笑

安心してください！
人間の体はそんなに簡単に
変わりません。。。笑

継続すること！笑

ただ徐々にキレてきてるねー笑

んで本読んだり散歩したりして
夕方はバルコニーでチルチル

今日もgoodな天気でした👏

今日は足裏の痛みがあったので
ランニングはなし！

また明日からスタート💪

イングランドプレミアリーグも
無期限延期が決まりましたね🤔

ブンデスリーガもそろそろなのかな。

以上ドイツからでした