今日は英語でいうところのHUMPDAYHump っていうのは ラクダのこぶのことで 要は今日が1週間のもっとも辛いところ、 こぶの1番上ってことですね！明日からはまた緩やかに週末にむけてくだってく。 今日もいつも同様ですね！今日は腕と肩のトレーニングをして…