さて、だいぶ良くなってきて 仕事もスタート 練習もスタートと言いたい所ですが さすがに今日は軽めのランニングで終了。 練習を1週間休んだ場合 体力を戻すのに約2ー3週間かかるって 言われています。 まぁ約4日間休んだから だいたい2週間ですね まぁぶり…