の切り替えは大事よね今日は午前中にしっかり下半身鍛えて。 帰りの階段足震えてやばかった笑そんで昨日の残りのボロネーゼ食べて回復して そのあと知り合いがやってる オープンエアー(野外フェス)にいってきやした！ 一応非公式だから入口はこんな感じ。笑…