2020-08-15から1日間の記事一覧

衝撃。。。

今日はまず、午前中に胸のトレーニング今日はしっかり追い込めたね最近はメニュー減らして１つの種目を重量あげて集中してやるのが安定してきたね、いい感じほんで昼飯は久々のボロネーゼ写メは撮り忘れ笑少し昼休憩してそのあとは断捨離どっちにしても…