チーム探し! 難しいっす!笑今日はまず朝起きて プロテイン飲んでから ランニングってよりジョギングいっていつもと違うコースでしかも朝で 3キロぐらい走ったかなー思ったら これだけしか走ってなかったわ笑朝トレは苦手です。笑んで昼飯食ってサバ味噌と…
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