今日は、起きてすぐに ランニング ただ昨日の疲労マックス足に来てたから 短めで最後にすこーしジョギング混ぜて コンディション維持って難しいね んで終わってから掃除、買い物、洗濯終わらせて 自分の目標の再確認 やりたいこと これからやりたいこと これ…